@توربتگای تربت
من یک توسعه دهنده و دانش آموز 17 ساله اهل اسکاتلند هستم.
من دوست دارم درباره درس های زندگی مردم بشنوم – هر چه بیشتر آنها یاد بگیرید ، بیشتر از دام و دام هایی می توانید جلوگیری کنید که زندگی می کنید. COVID-19 و متعاقباً قفل کردن سفری برای حداقل کسی بوده است که احساس تعطیلات می کند. اکنون با گذشت بیش از یک سال ، جذابیت اولیه آن قطعاً از بین رفته است. بنابراین ، من از مردم ارزشمندترین درسی را که از حبس شدن در خانه خود آموخته اند ، پرسیدم ، بنابراین امیدوارم که شما بتوانید مقداری ناگت آبدار را برای کمک به شما در این راه انتخاب کنید!
اگر این پست را دوست دارید ، احساس راحتی کنید اشتراک در یا سایر پست های من را بررسی کنید اینجا
من این آزادی را داشتم که بهترین پاسخ ها را برای سهولت خواندن به بخشهایی تقسیم کنم. اگر چیزی یاد گرفتید که می خواهید در این لیست وجود داشته باشد ، آزادانه می توانید با من تماس بگیرید!
عادت ها
در مورد ایجاد تغییرات مثبت ، سازگاری بهتر از هر چیزی است. مهم نیست که چیست ، اگر به طور مداوم انجام شود ، می توانید پیشرفت کنید.
داشتن یک برنامه روزمره به شدت دست کم گرفته می شود. من هرگز نمی فهمیدم که چقدر به آن احتیاج دارم تا اینکه سلامت کلی جسمی و روانی من کاملاً بی حس شد.
قدرت و اهمیت عادت ها به شدت در “عادت های اتمی” توسط جیمز کلیر ، توانایی ساختن یک عمل “ماهیت دوم” و … تأکید شده است.