در این روز جهانی بهداشت روان، ما میخواهیم به مردم کمک کنیم با جدیدترین آزمایش Google Arts & Culture Lab با همکاری آزمایشگاه بینالمللی هنر + ذهن جانز هاپکینز و آزمایشگاه رفاه Google لحظاتی آرامش را تجربه کنند.
In Rhythm Of Nature یک تجربه رفاهی دیجیتالی است که از ساعت گل کارل لینه الهام گرفته شده است. لینئوس گیاه شناس و طبقه شناس مشهور قرن هجدهم بود که یک سیستم مدرن برای شناسایی، نامگذاری و طبقه بندی موجودات زنده ایجاد کرد. طرحهای باغ منحصربهفرد او ریتمهای شبانهروزی طبیعی گیاهان مختلف را به تصویر میکشد که شکوفههایشان را در رابطه با زمان روز باز و بسته میکنند.
هدف In Rhythm With Nature برقراری ارتباط صمیمانه بین انسان و طبیعت از طریق مجموعهای از تمرینهای تنفسی زیبا است که با باز و بسته شدن گلها زمانبندی میشوند. اساساً شما با گلهایی نفس می کشید که مطابق با زمان روز شما باز می شوند.
همانطور که آزمایشگاه بین المللی هنر + ذهن جانز هاپکینز این آزمایش را توصیف می کند، “مانند دوستان گیاهی ما، انسان ها نیز به تغییرات محیطی از طریق ریتم شبانه روزی پاسخ می دهند. این ساعت داخلی 24 ساعته که در مغز قرار دارد به تنظیم چرخه خواب و بیداری ما کمک می کند. […] قرار گرفتن در معرض دنیای طبیعی می تواند خلق و خوی ما را تقویت کند، اضطراب را کاهش دهد، فعالیت بدنی را تقویت کند و حتی تعامل با همسایگان ما را بهبود بخشد. […] طراحی بیوفیلیک مزایای ترمیمی طبیعت را در نظر می گیرد و تجربیات طبیعت را در محیط ما، چه فیزیکی و چه مجازی، وارد می کند. درست است، حتی شبیهسازیهای طبیعت، مانند ویدیوهایی که دارای مناظر طبیعی یا تجربههای VR هستند، علائم فیزیولوژیکی و روانی استرس را کاهش میدهند. این گزینههای مجازی وقتی نمیتوانید به راحتی از فضای باز لذت ببرید، طبیعت و مزایای آن را در دسترستر میکنند.