زندگی به عنوان یک برنامه نویس با ADHD: یک عمل متعادل کننده بین خلاقیت و هرج و مرج

تصویر یک برنامه نویس اغلب شبیه یک نابغه ساکت است که ساعت ها را در کدهای عمیق می گذراند، با قهوه تغذیه می شود و وقف یافتن بهترین راه حل است. با این حال، برای فردی که مبتلا به ADHD (اختلال نقص توجه/بیش فعالی) است، این شغل رویایی چالش های منحصر به فردی را به همراه دارد. تمایل به مبارزه با تمرکز یا خسته شدن به راحتی با کلیشه مطابقت ندارد – و با این حال، افراد زیادی با ADHD هستند که در دنیای برنامه نویسی پیشرفت می کنند.

چند سال پیش به عنوان یک تغییر دهنده به دنیای برنامه نویسی نرم افزار وارد شدم و خودم ADHD دارم. هنگامی که من در مورد این موضوع به صورت آنلاین تحقیق می کنم، اغلب مقالاتی پیدا می کنم که جنبه های مثبت را برجسته می کند، اما به نظر من، جنبه های منفی این شرایط اغلب نادیده گرفته می شود.

بنابراین، واقعاً کار به عنوان یک برنامه نویس با ADHD به چه معناست؟ در اینجا نگاهی به نقاط قوت، ضعف و تعادل روزانه ای که شامل می شود می اندازد.

هایپرفوکوس: هم نعمت و هم نفرین

بسیاری از افراد مبتلا به ADHD “فوق تمرکز” را تجربه می کنند. در طول این مراحل، آنها می توانند تقریباً با وسواس در کاری که به آنها علاقه مند است جذب شوند – تمام حس اطراف خود را از دست می دهند. تمرکز بیش از حد می تواند یک نقطه قوت فوق العاده برای برنامه نویسان باشد، و به آنها اجازه می دهد وظایف بسیار سازنده و کامل را در کسری از زمان انجام دهند.

جنبه مثبت:

  • جهش های بهره وری: زمانی که یک توسعه دهنده …

Source link